Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 37,62g | Kolh.: 201,35g.
Frukost: St Michel Petites Madeleines, Café au Lait. Lunch: Heinz Coulis de Tomate, Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Middag: Pain Blanc, Netto Munster, Weight Watchers Rigatoni Chèvre Épinards. Snacks/Annat: Raisin Noir, Sucre, Fraises. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|