Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 54,11g | Kolh.: 44,10g.
Frukost: Camembert, Gut & Günstig Schinkenfleischwurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Graubrot. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|