Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 11,96g | Prot: 24,60g | Kolh.: 96,10g.
Lunch: Telur Rebus, Singkong, Ikan Bandeng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Navila Citra 's vikthistorik
|