Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2015
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 95,17g | Kolh.: 147,83g.
Frukost: Banane, Cappuccino, Zucker. Lunch: Danone Obstgarten Vanilla der Große Erdbeere, Olivenöl, Carloni Mozzarella, Tomaten. Middag: Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Kidneybohnen (Konserviert). Snacks/Annat: Baklava, Cappuccino, Zucker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|