Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 31,39g | Kolh.: 21,28g.
Frukost: Black Bread, Peanut Butter. Snacks/Annat: Strained Authentic Greek Yorgurt 2% Greek Yogurt 2%, Egg. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buffchris 's vikthistorik
|