Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 31,42g | Kolh.: 50,92g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Jattis Мороженое Vanilla In Lemon Glaze, Рогачев Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Рис Пропаренный Отварной, Радуга Вкуса Сметана 19%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|