Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 32,59g | Kolh.: 94,24g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Рост Фасоль с Овощами, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Хлеб. Snacks/Annat: Stella Artois Пиво Безалкогольное , Bud Bud Light Non-Alcoholic. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|