Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 17,76g | Prot: 23,10g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Rote Tomaten, GutBio Bergbauernkäse, Gutes Land Körniger Frischkäse, Marmelade, Kania Rührei Gewürzsalz , The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Lunch: Aldi Brezel, Erdbeeren, Äpfel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|