Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
93,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 89,85g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: Protein Rex Brownie Классический, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кухмастер Кетчуп Лечо, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина Классическая, Hochland Фетакса, Киприно Сыр Алтайский Мини, Bonfesto Крем Чиз, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|