Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
105,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4262 kcal
|
Fett: 151,28g | Prot: 137,34g | Kolh.: 296,41g.
Frukost: Черешня, Клубника, Цикорий с Молоком, SPAR Косичка Сдобная с Маком. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хинкали, Этаж Хачапури по Аджарски, Tini Вино, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада. Middag: Шоколад, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Tini Вино, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Голубцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|