Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2015
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 178,73g | Kolh.: 194,11g.
Frukost: Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Middag: Bio Max Кефир 1%, Милайк Творог 0%. Snacks/Annat: Royal Nut Арахисовая Паста, Буше Карловацкий Хлеб, Starbucks Латте 9Гранде, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy, Магнит Банан, Легко Запеканка, Weider Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariafatgirl 's vikthistorik
|