Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
143,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 93,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 87,49g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Racionika Коктейль "Клубника", Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Руккола, Першинский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Middag: Добрый Кока Кола без Сахара , Green Milk Strawberry. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|