Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
139,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 59,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 70,99g | Kolh.: 112,89g.
Frukost: Яйцо, Ситно Хлеб Купеческий, Солнышко котлеты. Lunch: Равис Сосиски Докторские Халяль , Sen Soy Фунчоза, Станция Молочная Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Картофель Отварной. Middag: Ситно Хлеб Купеческий, Гипербола Грудка Куриная Копченая. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|