Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 90,02g | Prot: 63,95g | Kolh.: 204,50g.
Frukost: Snaq Fabriq Wafer Stick, Fit Parad Стевия, Кофе, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Ппмания Цукаты, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Творог 5%. Lunch: Каравай Хлеб Деревенский, Провансаль Майонез, Оливье без Заправки. Middag: Белая Береза Водка, Coca-Cola Кола, Виски, Своя Компания Шоколадный Чизкейк, Своя Компания Пад-Тай с Креветками и Курицей, Своя Компания Салат с Роллами с Лососем и Креаетками. Snacks/Annat: Burn Персик Манго без Сахара, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|