Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 41,06g | Kolh.: 22,56g.
Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|