Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 49,14g | Kolh.: 141,37g.
Frukost: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Теорема Хлеб Ржаной на Закваске . Lunch: Огурец, SPAR Вок с Курицей. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, SPAR Морс из Ягод:Клубничный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|