Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 12,03g | Kolh.: 96,30g.
Frukost: Tip Top Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Snacks/Annat: Woolworths Chocolate Mud Cake, Coffee with Milk, Magnum Salted Caramel. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|