Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 39,52g | Kolh.: 120,86g.
Lunch: Lasagna with Meat. Middag: Coffee with Milk, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Aldi Raisin Toast, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, OptiSlim Salted Caramel Shake. Snacks/Annat: Bananas, Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Coffee with Milk, Magnum Almond. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|