Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 10,06g | Prot: 24,98g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Solaria Cap Cay, Jagung Rebus, Kentang Rebus. Middag: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gardinacitraayu 's vikthistorik
|