Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
101,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 30,27g | Kolh.: 81,21g.
Middag: Abacaxi, Panco Pão de Milho, Ovo Frito. Snacks/Annat: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Ameixa Seca. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|