Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 75,84g | Kolh.: 148,44g.
Frukost: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Lunch: Libby's Yellow Cling Peach Slices, Cooked Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Cooked Carrots, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Annat: Great Value Freeze Dried Strawberries, V8 Energy Black Cherry, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Sugar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|