Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 120,03g | Prot: 133,71g | Kolh.: 148,27g.
Frukost: Парус Узбекская Лепешка . Lunch: Хлеб Дарницкий, Салат Оливье, Мираторг Шейка Свиная , Говядина Отварная. Middag: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Парус Узбекская Лепешка, Баранина. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|