Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 58,80g | Kolh.: 49,87g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Valentina Hot Sauce, Scrambled Egg . Middag: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Refried Beans, Mexican Blend Cheese, Lettuce, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned). Snacks/Annat: Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|