Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 160,93g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Lombo de Porco Grelhado, Ovo Frito, Dovo Clara de Ovo, Hacendado Leite em Pó Desnatado, Carne de Peito de Peru, Continente Feijão Preto Cozido, Giassi Bolo 4 Leites. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robsancalebeh 's vikthistorik
|