Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
42 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 41,81g | Kolh.: 139,72g.
Frukost: Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Равис Паштет Куриный, Вареное Яйцо, Чебурек, Шоколад, Mars Mars. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|