Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
105,0 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 157,14g | Kolh.: 234,15g.
Frukost: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Roncadin Mushroom and Truffle Pizza. Lunch: Further Food Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Jasmine Rice (Cooked), Great Value No Salt Added Black Beans, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|