Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
109,0 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 57,01g | Kolh.: 176,73g.
Frukost: Nature Valley Protein Chewy Bars - Blueberry Nut. Lunch: Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Oscar Mayer Chopped Ham, Kraft Mayo with Olive Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Middag: Kona Grill Spider Roll, Spicy Tuna Rolls, Chicken Fried Rice. Snacks/Annat: Jolly Rancher Hard Candy. mer...
|
stadig vikt
|
|
jestellia 's vikthistorik
|