Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 43,82g | Kolh.: 137,74g.
Frukost: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pepaya. Lunch: SariWangi Teh Manis, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Middag: Pepaya. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevi 0707 's vikthistorik
|