Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 97,29g | Kolh.: 99,35g.
Frukost: Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Комо Сыр Кантри, Класс Орех Мясной , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чумак Кетчуп Лагідний, Укроп, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Middag: Греческий Салат, Куриные Котлеты на Пару, Somersby Сидр Яблочный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|