Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 84,82g | Kolh.: 105,98g.
Frukost: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Pan Blanco Tostado, BC Mermelada de Durazno. Lunch: Milanesa de Carne al Horno, Queso Cremoso, Zapallo. Middag: Milanesa de Carne al Horno, Queso Cremoso, Zapallo. Snacks/Annat: Caramelo Masticable, Pochoclo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la_cochinita 's vikthistorik
|