Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 118,23g | Kolh.: 116,36g.
Frukost: Spoom Сироп Ваниль , Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Мясом и Капустой, Кедровые Орехи , Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Запеканка творог сыр. Middag: Морс из облепихи, Салат курица с кукурузой. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiilatova.irrina 's vikthistorik
|