Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 66,72g | Kolh.: 176,96g.
Lunch: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, きゅうり, 生姜, 手羽元, ニンジン. Middag: にんにく, ぶなしめじ, STAR SLICED JALAPEÑO, 玉ねぎ, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|