Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 80,16g | Kolh.: 161,36g.
Frukost: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Lunch: Нектарин, Черешня, Сметана 20%. Middag: Грудка Индейки, Рис Вареный. Snacks/Annat: Baggins Coffee Капучино 250 мл. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|