Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 22,11g | Prot: 83,71g | Kolh.: 30,21g.
Frukost: Перекресток Стейк из Форели, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Вкусвилл Крабовый под Соевым Майонезом, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Barrister Джин, Zonin Просекко . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|