Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 29,97g | Kolh.: 44,69g.
Frukost: Соевый Соус, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Level Kitchen Ежик из Говядины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|