Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
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82,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1588 kcal
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Fett: 57,17g | Prot: 70,78g | Kolh.: 192,75g.
Frukost: Colussi Oswego, Mele Golden Delicious, Cannella, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Koro Eritritolo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Rucola . Middag: Artigiani di Bottega Prosciutto di Norcia IGP, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Spinaci Foglia Su Foglia, Uovo. Snacks/Annat: Albicocche, Mulino Bianco Abbracci. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Don Schisciotte si è preso un giorno di ferie 😉
14 jun 24 av medlem: dona.bera
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È andato a trovare ...... Sancho Panza! 😂😂
Comunque tutto sotto controllo 😉
14 jun 24 av medlem: Il Grande Puffo
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e insieme poi vanno a MANCIAre 🤣🤣🤣 👍🏼😉😉
14 jun 24 av medlem: dona.bera
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14 jun 24 av medlem: Il Grande Puffo
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Il Grande Puffo 's vikthistorik
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