Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 35,58g | Kolh.: 123,93g.
Lunch: Uleg Sambal Teri, SuperIndo Tahu Kuning. Middag: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Uleg Sambal Teri, SuperIndo Tahu Kuning. Snacks/Annat: Yoseo Creamix, Pisang Goreng, Nescafe Classic, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar), BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|