Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 39,42g | Kolh.: 193,08g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Blueberries , Pink Lady Apples. Middag: HP Brown Sauce, The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt, Cherry Tomatoes, Fried Mushrooms, Sour Dough Bread, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) . Snacks/Annat: Cashew Nuts, Blueberries , Pink Lady Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|