Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2015
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 81,56g | Kolh.: 42,84g.
Frukost: Polenghi Queijo tipo Reino, Capriche Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Sadia Mini Kibe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. Middag: Piracanjuba Queijo do Reino, Café, Capriche Cream Cracker Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|