Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 78,39g | Kolh.: 208,93g.
Lunch: Clever Tomatensauce, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, SPAR Gouda, SPAR Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Butter, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Middag: Akakiko Tempura Maki, Akakiko Sushi Set (Groß). Snacks/Annat: Nachos mit Käse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|