Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 56,28g | Kolh.: 123,47g.
Lunch: Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Middag: Ростик'c - KFC Крылышки Острые, Tuc Крекер Пицца, Магнит Сливки 10%. Snacks/Annat: Горячая Штучка Чебупай Брауни, Nescafe Gold, Магнит Сливки 10%, Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|