Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 16,06g | Kolh.: 44,35g.
Frukost: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Ферма Молоко 2,5%, Грона Печенье Наполеон, Ферма Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Алан Шинка "Мисливська". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|