Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 53,01g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Хлеб Городской, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. Lunch: Мидийное Место Багет с Соусом Песто, Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|