Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 37,70g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Трубочка со Сгущенкой, Сахар, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Гренки Домашние, J7 Апельсиновый Сок, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Сырные Палочки, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Lunch: Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Лососем. Middag: Сливочное Масло (Соленое), Шаньга. Snacks/Annat: Свитлогорье Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|