Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 129,93g | Prot: 70,12g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Мокко, Протеиновое Печенье. Lunch: Свекла со Сметаной, Макси Эскалоп из Свинины, Макдоналдс Кофе Мокко. Middag: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|