Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 91,18g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Макароны по Флотски, Черешня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Middag: Резной Палисад Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|