Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
109,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 33,76g | Kolh.: 113,99g.
Frukost: Оладьи из Кабачков. Lunch: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Плов с Курицей, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Абылкасимова 's vikthistorik
|