Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 84,32g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: Barinoff Сироп со Вкусом и Ароматом "Амаретто", Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Густияр Сгущенное Молоко, Запеканка. Lunch: Огурец, SPAR Паста Болоньезе. Middag: Магнит Банан, NEO Греческий Йогурт, Запеканка, Ржаной Бочонок Квас. Snacks/Annat: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Nut N Go Миндальный Батончик, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|