Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2015
|
69 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 29,24g | Kolh.: 150,53g.
Frukost: Bananas, Date, Coffee with Skim Milk. Lunch: Poached Egg, Country Soft Table Spread, Ryans Middle Bacon, Crumpets. Snacks/Annat: White Table Wine. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|