Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2024
|
27,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 202,45g | Kolh.: 97,23g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Pomme de Terre. Middag: Blanc de Poulet, Pomme de Terre. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Filet de Lieu Noir . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|